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| From座・高円寺 湿気に負けない！「酸・辛」で梅雨を吹き飛ばそう！号 | 2018年06月15日 | 雨が続くと外出するのも億劫で、身体も重く感じます。 （食べ過ぎ・・・ではありません！） 東洋医学では「湿邪」と呼ぶそうで、多すぎる湿気が身体に悪影響を及ぼすとか。 ジメジメしたこの時期、気分だけでなく身体の中からすっきりしたい時には、 「酸っぱいもの」や「辛いもの」がオススメ。 お酢やレモンのクエン酸は疲労回復に効果抜群で 辛い物は身体の中の余分な水分を排出します。 というわけで、今月16日（土）の座の市は「酸・辛」特集！ 山椒が効いた麻婆豆腐丼や、酸っぱ辛いの代表トムヤムクン、 伝統の江戸東京野菜、内藤とうがらしで作ったビールや 和歌山県産のレモンや梅ジンジャエール、 山形産のコシヒカリから作った無濾過の米酢などなど 様々な形で楽しめる「酸・辛」が集まりました。 梅雨のもやもやをリフレッシュしに、ぜひ足をお運びください。 座の市は毎月第3土曜の11時から17時まで。雨天決行です！ 詳細はこちらからhttp://zanoichi.seesaa.net/ 座・高円寺では来月に開催する「世界をみよう！」のチケットを発売中です。 こちらもぜひ、メルマガやＨＰをチェックしてみてください！ （居石） ◆「世界をみよう！」チケット販売中！ いろいろな国の舞台作品を親子で楽しめる座・高円寺のレパートリー 「世界をみよう！」のチケットを販売中です。 （ 1公演、大人2500円、子ども1500円、未就学児500円） 今年はデンマーク＆スコットランド、フランスと日本の作品を4作品上演します。 公演期間は7月14日（土）から23日（月）まで。 座・高円寺チケットボックス限定で 大人でも子どもでも、4つの公演をどの組み合わせでも4枚ご購入で 6000円でお買い求めいただけるお得なまとめて割引も。 杉並区にご在住の方は、子育て応援券も使えます。 ぜひチェックしてみてください。 プログラムの詳細、お申込みはこちらから http://za-koenji.jp/detail/index.php?id=1930 -+-+-+-+-+-+-+ ★今回のその他のお知らせはこちらです。詳細はリンク先へどうぞ。 ■施設見学会情報も更新中。座・高円寺2と阿波おどりホールを見学できます。詳細はこちらからhttp://za-koenji.jp/news/index.php ◆アンリファーブル情報 ☆毎月恒例☆JAZZライブ＠カフェ！ 今月は6月15日（金）の17時から19時まで開催！ お食事代だけでJAZZの生演奏と朗読をお楽しみいただけます。 ■毎週土日の朝、劇場は子ども達のアソビバ！「遊ぼうよ！」ブログ更新中！ 「みんなの作業場」http://sagyoba.exblog.jp/ 「絵本の旅」http://ehonnotabi.seesaa.net/ ■Gallelyアソビバ：女子美術大学短期大学部の2017年度生の卒業、修了制作の展示、「座・高円寺アートアワード」を開催中！詳細はこちらからhttp://za-koenji.jp/detail/index.php?id=1940 次回発行日は7月1日(日)の予定です。 Copyright (c) 2008-2018 ZA-KOENJI All Rights Reserved. このメールマガジンは、座・高円寺からの劇場情報をお知らせするものです。 ご購読希望を頂いた方にお送りしています。 ご意見・ご要望等は下記までお寄せください。 info@theatre-koenji.jp |