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From座・高円寺 湿気に負けない!「酸・辛」で梅雨を吹き飛ばそう!号 2018年06月15日
雨が続くと外出するのも億劫で、身体も重く感じます。
(食べ過ぎ・・・ではありません!)
東洋医学では「湿邪」と呼ぶそうで、多すぎる湿気が身体に悪影響を及ぼすとか。
ジメジメしたこの時期、気分だけでなく身体の中からすっきりしたい時には、
「酸っぱいもの」や「辛いもの」がオススメ。
お酢やレモンのクエン酸は疲労回復に効果抜群で
辛い物は身体の中の余分な水分を排出します。

というわけで、今月16日(土)の座の市は「酸・辛」特集!
山椒が効いた麻婆豆腐丼や、酸っぱ辛いの代表トムヤムクン、
伝統の江戸東京野菜、内藤とうがらしで作ったビールや
和歌山県産のレモンや梅ジンジャエール、
山形産のコシヒカリから作った無濾過の米酢などなど
様々な形で楽しめる「酸・辛」が集まりました。
梅雨のもやもやをリフレッシュしに、ぜひ足をお運びください。

座の市は毎月第3土曜の11時から17時まで。雨天決行です!
詳細はこちらからhttp://zanoichi.seesaa.net/

座・高円寺では来月に開催する「世界をみよう!」のチケットを発売中です。
こちらもぜひ、メルマガやHPをチェックしてみてください!

(居石)



◆「世界をみよう!」チケット販売中!

いろいろな国の舞台作品を親子で楽しめる座・高円寺のレパートリー
「世界をみよう!」のチケットを販売中です。
( 1公演、大人2500円、子ども1500円、未就学児500円)
今年はデンマーク&スコットランド、フランスと日本の作品を4作品上演します。
公演期間は7月14日(土)から23日(月)まで。

座・高円寺チケットボックス限定で
大人でも子どもでも、4つの公演をどの組み合わせでも4枚ご購入で
6000円でお買い求めいただけるお得なまとめて割引も。
杉並区にご在住の方は、子育て応援券も使えます。
ぜひチェックしてみてください。

プログラムの詳細、お申込みはこちらから
http://za-koenji.jp/detail/index.php?id=1930

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★今回のその他のお知らせはこちらです。詳細はリンク先へどうぞ。
■施設見学会情報も更新中。座・高円寺2と阿波おどりホールを見学できます。詳細はこちらからhttp://za-koenji.jp/news/index.php
◆アンリファーブル情報
☆毎月恒例☆JAZZライブ@カフェ!
今月は6月15日(金)の17時から19時まで開催!
お食事代だけでJAZZの生演奏と朗読をお楽しみいただけます。
■毎週土日の朝、劇場は子ども達のアソビバ!「遊ぼうよ!」ブログ更新中!
「みんなの作業場」http://sagyoba.exblog.jp/
「絵本の旅」http://ehonnotabi.seesaa.net/
■Gallelyアソビバ:女子美術大学短期大学部の2017年度生の卒業、修了制作の展示、「座・高円寺アートアワード」を開催中!詳細はこちらからhttp://za-koenji.jp/detail/index.php?id=1940

次回発行日は7月1日(日)の予定です。

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